【全5回】心理的安全性とアンガーマネジメント

第4回：怒りに振り回されない技術

対象：管理者向け

公開日：2026/07/14 ／ 最終更新日：2026/08/05

【全5回】心理的安全性とアンガーマネジメント:チャプター4:No.4:怒りに振り回されない技術

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レビュー

5.0（2件の評価）
  • りなさん
    怒りをコントロールする具体的な方法がすごくわかりやすかった！アンガーログで自分の怒りを点数化して記録するって、実際にやってみるとこれまでの反応パターンが見えますね。あと「あなた」から「私」への伝え方の切り替えで、後輩への指導がぐっと変わると感じました。怒鳴ることと叱ることは別物っていう言葉も心に残った。明日から実践してみます！
  • ようこさん
    アンガーログで怒りを数値化して記録する方法が現場で使えます。

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